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Tyler l’hypnotiseur partage ses idées pour éviter l’épuisement professionnel et dominer votre domaine.

Tyler l’hypnotiseur est un hypnothérapeute transformationnel qui a pour mission de guérir le monde en changeant la notion générale d’hypnose.

Dans cet article, Tyler partage un aperçu de la façon dont il a réussi à gérer le stress et à susciter la motivation pour sa cause.

Rester calme

Lorsqu’il s’agit de situations stressantes, la plupart d’entre nous sont coupables d’avoir éclaté et de tout laisser sortir de manière terrible. Parfois, nous crions après un collègue, cassons des choses et nous nous mettons en colère pour de mauvaises raisons.

Nous avons tendance à oublier que garder la tête calme dans ces situations peut aider à réduire notre niveau de stress et nous aider à trouver la clarté.

Pour Tyler, ressentir le stress est un choix; oui, c’est un peu controversé. Pour éclaircir les choses, je vais le laisser prendre le relais d’ici;

«Si vous pensez que le stress n’est pas un choix, suivez-le. Je vais vous hypnotiser à travers du texte et vous apprendre quelque chose de convaincant!

Commençons par ceci, je suppose que vous avez déjà écouté une chanson avant, peut-être avec un groupe d’amis ou quelqu’un qui vous tient à cœur, et à chaque fois depuis, quand vous entendez cette chanson, cela vous rappelle ce moment et vous finissez par ressentir la façon dont vous vous sentiez alors.

Je veux faire référence à cette chanson comme une ancre. Quelque chose qui vous empêche de vous séparer dans des situations violentes.

À l’heure actuelle, nous allons créer un ancrage qui vous soulagera à chaque fois que vous vous sentirez stressé.

Maintenant, suivez attentivement, si vous êtes un droitier, faites une première avec votre main droite, et si vous êtes un gaucher, faites une ouverture avec votre main gauche. (Faites un poing avec votre main dominante)

Maintenant, lisez ce paragraphe avant de commencer cette expérience.

Dans un instant, je veux que vous fassiez un poing avec votre main. Une fois que vous avez fait cela, fermez les yeux et imaginez que le stress et l’anxiété de votre corps envahissent votre poing fermé, en commençant par le centre de votre poitrine.

Continuez à pousser le stress, l’anxiété et l’énergie négative à travers votre corps et enfermez-les dans votre poing.

Cela peut prendre jusqu’à dix secondes, mais une fois que vous avez terminé, prenez une profonde inspiration, expirez et ouvrez votre poing.

Une fois que votre poing est ouvert, je veux que vous laissiez toute cette tension et ce stress piégés voler dans les airs, regardez-les disparaître complètement en quittant votre poing.

Après cela, vous vous sentirez clair, calme et recueilli. Maintenant fermez les yeux et commencez cette expérience!

Éviter l’épuisement professionnel & Motivation étincelante

Tyler est rarement épuisé. Maintenant, la question est pourquoi? Eh bien, cela vient du désir inexplicable de remplir sa mission; chaque matin, Tyler se réveille; il se sent motivé pour guérir et former plus de personnes avec l’outil de changement appelé hypnose.

«Une fois que vous avez défini votre objectif par ordre de priorité et que vous avez un fort désir d’atteindre cet objectif, la motivation vient immédiatement.» – Tyler.

Toilettage Habitudes réussies

Comment formez-vous une habitude axée sur le succès?

Restez-vous cohérent avec une habitude particulière pendant vingt et un jours? Ou peut-être définir des jalons réalisables qui mèneraient éventuellement au nouveau modèle?

La vérité est qu’aucun des moyens mentionnés ci-dessus n’est faux. Il existe différentes méthodes pour former de bonnes habitudes.

Tyler vous recommande de faire micro-engagements, vous pourriez considérer cela comme l’acte de vous faire de petites promesses. Par exemple, au lieu de vous entraîner au gymnase pendant une heure par jour, vous pouvez vous engager à entrer dans le gymnase tous les jours.

C’est quelque chose que Tyler dit à toutes les personnes qu’il a aidées. Il est beaucoup plus facile de s’engager à se présenter au gymnase qu’une séance d’entraînement d’une heure. Une fois que vous aurez suffisamment d’élan avec votre micro-engagement, vous apprendrez à aller plus loin.

Tyler partage: «Engagez-vous sur un micro-engagement et après trente jours de cohérence, ajoutez un autre micro-engagement.»

Avancer

À l’avenir, Tyler prévoit de pratiquer l’auto-hypnose tous les soirs. Il a compris que l’auto-hypnose est un outil qui manipule la loi de l’attraction en votre faveur. Si vous souhaitez maîtriser l’art de l’hypnose, vous pouvez contacter Tyler sur son site internet!

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