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9 meilleurs produits pour la tension de la mâchoire et le meulage des dents 2020 | Le stratège

Photo: H. Armstrong Roberts / ClassicStoc / Getty

Si vous vous rappelez de desserrer la mâchoire plus souvent que d’habitude, vous n’êtes pas seul: Dentistes signalent un nombre record de fractures dentaires, y compris mon propre dentiste qui, lors d’un récent nettoyage, m’a dit qu’elle n’avait pas vu autant de dents fissurées depuis la crise financière de 2008. Vous serrez peut-être même les dents sans le savoir. «De nombreuses personnes ont aucune idée qu’ils serrent et grincent des dents », dit Dre Jennifer Jablow. «Cela se produit généralement pendant le REM.» Fréquent maux de tête, des muscles faciaux plus serrés et une forme de visage plus large peuvent tous être des symptômes de grincement et de serrement des dents, selon Jablow. Dr Michelle Yagoda, NYC Facial Plastic Surgeon and Otolaryngologist, Lenox Hill Hospital, note que le serrement de la mâchoire peut même se manifester sous la forme de douleurs à l’oreille ou à la gorge.

Une fois par dentiste ou un médecin vous a informé que vous serrez les dents, il y a quelques choses que vous pouvez faire. Votre dentiste pourrait vous suggérer d’équiper un garde de nuit personnalisé (sur ordonnance), ce qui empêchera d’autres serrements et grincements. Cependant, si vous avez une légère tension de la mâchoire ou si vous ne voulez pas dépenser de l’argent pour un garde potentiellement coûteux, il existe encore de nombreuses options. Nous avons discuté avec Yagoda, Jablow et le Dr Jennifer Plotnick de Grand Dental pour connaître leurs meilleurs conseils et leurs outils préférés pour soulager la douleur à la mâchoire.

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