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Une femme moisissure encourage les futurs parents à réduire leur peur grâce à l’hypnaissance

Les parents ATTENDANTS sont encouragés à essayer un type de programme d’éducation prénatale qui renforce «la confiance, le contrôle et la confiance en soi» de la grossesse jusqu’à l’arrivée de leur tout-petit.

Lindy Davies, 48 ​​ans, a vécu une expérience «traumatisante» lors de la naissance de son fils Rufus, aujourd’hui âgé de 16 ans.

Six ans plus tard, alors qu’elle attendait sa fille Esmée, maintenant âgée de 11 ans, elle a fait des recherches sur l’hypnobirthing.

«Ce fut une expérience totalement différente», a-t-elle déclaré.

« La première fois, je ne me suis pas préparé. Comme la plupart des couples le font probablement, je suis entré et j’ai espéré le meilleur. » Mais la deuxième fois, j’étais en charge. J’étais calme et j’avais le contrôle.  »

Lindy, fondatrice et propriétaire de Serenity Hypnobirthing, a enseigné ses méthodes à plus de 50 couples au cours des cinq dernières années et elle croit que la connaissance des techniques s’améliore.

En fait, tout récemment, Kate Middleton, duchesse de Cambridge, est apparue dans les médias nationaux après avoir partagé son expérience du programme.

« L’hypnobirthing se concentre sur le fonctionnement de votre corps comme il se doit », a expliqué Lindy. «Il s’agit de réduire la peur et les angoisses. Les couples apprennent tout sur la physiologie du corps et son fonctionnement naturel pendant le travail.

«Nous utilisons des techniques de relaxation profonde, l’auto-hypnose et des affirmations et déclarations positives pour recadrer toutes les peurs ou angoisses antérieures concernant la naissance.

«Si vous faites confiance à votre corps, vous pouvez revenir à votre instinct et votre esprit et votre corps peuvent travailler ensemble calmement.

«Votre environnement est également important – vous devez vous sentir calme, en sécurité et que quelqu’un vous soutient, comme votre partenaire.

«C’est pourquoi il est important que les partenaires se réunissent. Ils apprennent ensemble tout au long.

«C’est incroyable à la naissance et c’est aussi une belle connexion pour les couples.

« C’est vraiment bien que Kate Middleton ait sensibilisé. Quand cela se produit, les gens se rendent compte que ce n’est pas seulement » ce truc hippie « qu’ils pensent que c’est.

« Mais ce n’est pas seulement pour la famille royale. C’est aussi ici dans le nord du Pays de Galles. »

Et Lindy dit que les techniques ne sont pas seulement utiles pour une naissance naturelle – mais sont bénéfiques pour tout type, que ce soit dans une piscine d’eau, une césarienne ou une induction.

«Il s’agit d’avoir la confiance nécessaire pour poser des questions et connaître toutes vos options afin de pouvoir faire un choix éclairé», a-t-elle ajouté.

« Votre expérience de naissance a un impact sur vous pour le reste de votre vie et si vous vous préparez, cela vous aide à avoir la meilleure naissance pour vous. »

Le leader a eu la chance de rencontrer plusieurs parents qui avaient vécu l’expérience d’hypnobirthing et voulaient en encourager d’autres à l’essayer.

Beth Medlicott, 32 ans et de Buckley, a eu sa fille Elinor il y a trois mois.

Elle a dit: «J’ai cherché sur la recommandation d’amis.» J’étais intéressée à avoir un accouchement à domicile, mais à la fin j’ai eu le contraire – une césarienne d’urgence après l’induction.

« L’hypnobirthing m’a vraiment aidé à être préparé et à garder le contrôle parce que c’était le contraire de ce à quoi je pensais que ma naissance serait, mais j’ai toujours l’impression d’avoir des souvenirs vraiment positifs et je n’ai pas l’impression de ne pas avoir obtenu ce que je voulais .

« Le soutien de Lindy avant la naissance était incroyable, mais pendant le travail, c’était bien d’avoir une vraie compréhension de tout et d’avoir la confiance nécessaire pour poser des questions. »

Kath et Dan Morley ont dit qu’ils recommanderaient l’hypnobirthing à d’autres. Leur fille Kelyn a maintenant presque un an.

Le couple, de Nannerch près de Mold, dit qu’ils ont tous deux tiré des choses différentes de l’expérience.

Dan a déclaré: «De mon point de vue, cela m’a permis de m’impliquer dans tout le processus.

«Il n’y avait pas de réelle peur – les attentes ont été fixées dès le début quant à mes fonctions.

«Toutes les incertitudes nous ont été expliquées, ce qui était vraiment bien.

« Nous avons utilisé notre initiative pour aller payer une aide supplémentaire, mais je pense que cela devrait être inclus dans chaque programme d’accouchement. »

Kath a déclaré: «Nous avons beaucoup appris de Lindy, en utilisant la respiration, les techniques de relaxation et la musique.

« J’ai eu une urgence après la naissance de Kelyn mais je pense qu’ils [hospital staff] ont été impressionnés par mon calme tout au long de tout cela, même pendant la chirurgie.  »

Kerry Rainford, de Bryn y Baal, a eu sa fille Clémentine il y a six mois.

«Je pense que cela a donné à mon mari un rôle dans les préparatifs», a-t-elle expliqué.

«Il a aidé avec toutes les choses de relaxation afin qu’il sache exactement quoi faire pendant le travail.

«L’une de mes plus grandes craintes était d’avoir une césarienne, mais utiliser l’hypnobirthing m’a donné beaucoup d’outils et de techniques pour savoir que si cela arrivait, je serais confiant car ce serait mon choix.

«Je me suis senti autonome parce que je m’étais éduqué.

« Notre naissance s’est terminée au théâtre, mais le chirurgien a en fait changé l’environnement pour que nous le rendions plus convivial pour l’hypnaissance.

«Elle a tamisé les lumières et a continué à parler au théâtre au minimum.

« Ils ont été brillants au Maelor – très sympathiques pour l’hypnaissance. »

Claire Hughes et Matt Saunders, de Hawarden, ont utilisé l’hypnobirthing pour préparer l’arrivée de leur fils Thibauld, maintenant âgé de 14 mois.

Matt a déclaré: « Les cours d’Hypnobirthing nous ont rendus confiants. Nous savions que nous pouvions le faire, quels que soient les obstacles auxquels nous nous heurtions.

« Claire a eu une super expérience. »

Matthew Hughes et Bethan Lloyd, de Buckley, ont célébré l’arrivée de leur fils Finlay il y a sept mois.

Bethan a déclaré: « Je suis une personne assez anxieuse et nous nous sommes tous les deux sentis dépassés par tout cela. » Une grande partie de ce que vous entendez sur la naissance sont des histoires d’horreur.

«Nous voulions être un peu plus éduqués pour que même si tout se passe mal, cela puisse toujours être une belle expérience et vous puissiez toujours avoir contrôle et calme. Cela nous a vraiment vendu.

Pour en savoir plus sur l’hypnobirthing, visitez https://serenityhypnobirthing.co.uk/

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