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Comme beaucoup de ses camarades de classe à la faculté de médecine, Katina Kassicieh redoutait l’examen décisif de l’étape 1 – à tel point qu’elle a tardé à s’asseoir parce que son esprit devenait vide pendant les tests d’entraînement.

Dr Robert E. Sapien, professeur au Département de médecine d’urgence de l’UNM. (Avec l’aimable autorisation du UNM News Service)

Puis un ami lui a parlé de subir une hypnothérapie avec Robert E. Sapien, MD, professeur au Département de médecine d’urgence et doyen associé pour les admissions à l’École de médecine.

«C’était mon dernier effort pour surmonter l’anxiété au test, car cela peut vous faire échouer, même si vous connaissez toutes les connaissances», dit Kassicieh.

Au cours de trois séances, Sapien a utilisé la suggestion hypnotique pour induire un état de relaxation profond et a demandé à Kassicieh de visualiser l’examen en se sentant calme, recueilli et concentré. L’idée était de surmonter son discours intérieur négatif paralysant, dit-elle.

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«Il vous parle en quelque sorte de ces mensonges que nous nous racontons en tant qu’adultes», dit-elle. «Vous abattez ces barrières dans votre cerveau subconscient que vous vous dites toute la journée sans vous en rendre compte.»

Au moment de passer l’examen, l’anxiété paralysante du test avait disparu. Maintenant, Kassicieh pratique régulièrement l’auto-hypnose à la maison pour se détendre et se recentrer. Et elle encourage ses amis à l’explorer également.

Sapien dit que l’hypnothérapie a changé sa vie lorsqu’il l’a rencontrée pour la première fois il y a 15 ans. À l’époque, il était intrigué par le rapport d’un collègue selon lequel l’hypnose avait soulagé l’anxiété de son enfant lors d’une intervention dentaire.

«J’ai pensé que ce serait bien d’essayer à l’urgence pédiatrique», dit-il. Sapien s’est inscrit à un cours à la Hypnotherapy Academy of America, dans l’intention d’apprendre simplement l’hypnose de base.

Mais au cours de cette introduction d’une semaine, «j’ai eu un lien émotionnel très intense avec un camarade pendant une activité», dit-il. «Cela m’a vraiment fait réfléchir aux possibilités de se connecter avec quelqu’un à ce niveau.»

L’expérience qui l’a conduit à suivre le cours complet de l’académie en formation en hypnothérapie. Aujourd’hui, il y enseigne à temps partiel, soigne les patients et a fondé une société professionnelle d’hypnothérapeutes basée sur le modèle médical.

L’hypnothérapie n’a rien à voir avec «l’hypnose sur scène», où les artistes amènent les spectateurs sur scène à se comporter de manière inhabituelle, dit Sapien. L’hypnose est simplement un état de conscience altéré qui induit naturellement la «réponse de relaxation» parasympathique du corps.

Les patients dans cet état conservent toujours leur libre arbitre et ne peuvent pas être obligés de faire quelque chose qu’ils ne feraient pas autrement, dit-il, mais la transe hypnotique leur donne accès à des croyances profondément ancrées et à des souvenirs subconscients longtemps enfouis.

«Cela aide vraiment l’individu à travailler à travers des croyances limitantes», dit Sapien, qui prend soin d’ajouter: «C’est un complément – il ne doit pas remplacer« des formes de traitement plus conventionnelles.

Sapien espère voir une plus grande validation scientifique de la technique et a récemment mené une étude sur des patients traités par hypnothérapie avec une vessie hyperactive qui ont fait aussi bien – et dans certains cas mieux que – ceux qui ont reçu un traitement médicamenteux traditionnel.

Sapien voit environ 10 étudiants en médecine chaque année, dont beaucoup sont référés par leurs mentors des communautés d’apprentissage. Et bien qu’il puisse sembler que les personnes très instruites soient les moins sensibles à l’hypnose, le contraire est généralement le cas.

«Ce sont en fait ceux qui ont un esprit très développé et fort qui sont capables de bien faire ce travail», dit Sapien. «Ce sont des gens brillants. C’est amusant de travailler avec eux.