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Soulagement du stress par méditation guidée gratuite offert pendant l’épidémie de coronavirus

INDIANAPOLIS, 2 avril 2020 / PRNewswire / – La pandémie de coronavirus a généré des niveaux de stress sans précédent à travers le pays, laissant de nombreux Américains de tous les jours à la recherche d’outils pour gérer le stress d’une manière qu’ils n’avaient peut-être jamais envisagée auparavant.

OvernightLearning.com propose des méditations guidées gratuites basées sur des preuves, centrées sur des techniques qui guident doucement les auditeurs dans un état de relaxation profond; un état d’esprit très similaire à celui qui est atteint pendant la méditation, l’auto-hypnose et la prière. Après avoir trouvé cet état profondément détendu, les auditeurs apprennent à utiliser l’imagerie guidée pour les aider à gérer leur stress, à réduire leur anxiété et même à renforcer leur système immunitaire.

Overnight Learning a été créé par Skye Winslow, médecin naturopathe qui a commencé à enseigner la méditation guidée et l’auto-hypnose alors qu’elle travaillait à se remettre d’une chirurgie cérébrale. «Avant la pandémie, le stress était un problème majeur pour la plupart des Américains, jeunes et moins jeunes. L’incertitude du virus et ses implications ont tout le monde un avantage. Notre objectif est de fournir des outils factuels pour aider les gens à gérer leurs peurs et à obtenir le reste. dont ils ont besoin pour maintenir leur système immunitaire fort et combattre cet ennemi invisible », a déclaré le Dr Winslow.

Les auditeurs peuvent diffuser gratuitement plusieurs méditations guidées en visitant www.OvernightLearning.com et en sélectionnant l’onglet GRATUIT.

Dr. Skye Winslow est disponible pour des entretiens immédiats afin de discuter de la façon dont la méditation guidée peut apporter un soulagement pendant ces périodes de stress. Elle est disponible via Skype, Zoom, téléphone ou e-mail.

Contact:
Dr Skye Winslow
317-373-1315
[email protected]
www.OvernightLearning.com

SOURCE Dr. Skye Winslow

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http://www.overnightlearning.com

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