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Scripts d’auto-hypnose gratuits | PlanetNLP.com

Les meilleurs scripts d’auto-hypnose gratuits sont ceux qui sortent de votre propre bouche, différents à chaque fois que vous les livrez, mais jusqu’à ce moment où vous avez développé vos propres compétences, étudier et utiliser des scripts d’autres personnes peut être un bon moyen de commencer vos apprentissages en hypnose.

Où obtenir des scripts d’auto-hypnose gratuits

Il existe de nombreuses ressources d’hypnose gratuites en ligne qui fournissent des scripts d’auto-hypnose gratuits (comme celui-ci). Malheureusement, je n’ai pas encore trouvé de sites gratuits contenant des scripts d’une qualité suffisamment élevée pour être recommandés. J’espère que j’ajouterai bientôt plus de scripts à PlanetNLP, en attendant, il y a deux sites qui fournissent des scripts de bonne valeur (mais malheureusement pas tout à fait gratuits) que je peux recommander. Ceux-ci sont:

Comment utiliser efficacement les scripts d’auto-hypnose?

Le gros problème avec l’enregistrement de scripts vous-même est qu’une grande partie de l’efficacité d’un script est due à l’utilisation de la tonalité par les hypnotiseurs. Il est important qu’avant d’enregistrer l’un de ces scripts, vous appreniez commandes intégrées afin que vous puissiez les enregistrer pour être aussi efficaces que possible. En fait, une fois que vous avez imprimé un script, c’est une bonne idée de parcourir le texte et de marquer toutes les commandes intégrées avant l’enregistrement.


Vous devez également vous entraîner à changer la vitesse à laquelle vous parlez pendant la lecture afin que vous puissiez varier votre tempo en fonction du degré de détente que vous souhaitez que le client soit à chaque point du script. De toute évidence, l’hypnotiseur doit ralentir son rythme pendant l’induction, puis augmenter le rythme pendant la section de réveil.

Lors d’une séance d’hypnose, un bon hypnotiseur doit être lui-même en bonne transe pour aider le client à se détendre. Enregistrer des séances d’hypnose en écoutant vous-même une induction est un bon moyen de vous mettre dans le bon état pour livrer un bon enregistrement.

Une autre façon d’améliorer le succès de vos enregistrements est d’enregistrer la session tout en transmettant les instructions à une personne réelle, sinon il y a tendance à simplement passer par les mouvements et à parcourir le script le plus rapidement possible.

En pratiquant avec des scripts d’auto-hypnose gratuits, vous deviendrez plus capable de travailler sans script écrit. Cela améliorera également vos enregistrements car les enregistrements d’hypnose adlib sont toujours meilleurs que les enregistrements basés sur des scripts de lecture.

Les sections suivantes répertorient les scripts actuellement disponibles sur PlanetNLP:

Inductions d’auto-hypnose gratuites

Le but de l’induction hypnotique est de vous mettre dans un bon état de transe solide. Il est important de prendre votre temps avec l’induction et de vous assurer d’utiliser un ton de voix relaxant:


Sections de processus d’auto-hypnose gratuites

C’est là que le travail se fait. Dans les prochaines semaines, j’ajouterai d’autres sessions. Ces sections fournissent le but de la séance d’hypnose:

Réveil gratuit! sections

C’est là que vous sortez de votre transe – et revenez vous sentir mieux qu’avant de commencer!

Script d’hypnose pour se réveiller!

Ce script d’hypnose est conçu pour être utilisé à la fin d’une session pour terminer le travail effectué et réveiller le client en se sentant plein d’énergie et impatient de partir!

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