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Pourquoi les affirmations ne fonctionnent pas | KATU

Les gens utilisent des affirmations positives depuis des décennies – pour les aider à avoir une vie meilleure. Mais Reiki Master et Energy Intuitive Marie Manuchehri dit qu’ils ne fonctionnent pas vraiment. L’auteur de «Intuitive Self-Healing», s’est joint à nous pour partager que les questions positives «Et si» fonctionnent mieux que les affirmations et s’est joint à nous pour expliquer la différence.

Pour plus d’informations sur Marie, rendez-lui visite site Internet.

Q: Quand les affirmations sont-elles devenues populaires et que sont censées faire les affirmations?

Les affirmations sont des déclarations positives qui ont été créées pour augmenter le stress et arrêter les pensées négatives d’auto-sabotage. Ils sont devenus extrêmement populaires dans les années 1960 et ont conservé leur popularité. Il était entendu que si vous répétiez une affirmation plusieurs fois, vous croiriez avec le temps que la déclaration et votre vie changeraient.

Q: Mais vous dites que les affirmations ne fonctionnent pas?

Depuis combien d’années avez-vous répété une affirmation positive, seulement pour qu’un petit changement positif se produise après des années d’écriture de la phrase, d’enregistrement de la déclaration sur les murs et les miroirs?

Q: Il s’agit donc de changer les croyances?

Les croyances intérieures guident votre vie, qu’elles soient positives ou négatives. 60% ou plus de vos croyances inconscientes se sont formées en regardant les autres interagir et en écoutant ce que les autres vous ont dit de la naissance à l’âge de cinq ans. Avant l’âge de cinq ans, vous n’aviez pas encore fréquenté l’enseignement supérieur, tombé amoureux, commencé un emploi ou ouvert un compte bancaire, mais vous absorbiez des croyances sur tous ces sujets et plus encore. La plupart de vos croyances n’ont rien à voir avec vous et tout à voir avec ce que vous avez perçu à un très jeune âge.

Voici un exemple de la manière dont une croyance peut se former:

Les affirmations les plus populaires écrites et répétées concernent probablement l’accumulation de richesses. Pourtant, la plupart des gens ont des croyances négatives sur l’argent, probablement en raison de ce qu’ils ont entendu et vu quand ils étaient jeunes. Les jeunes enfants sont souvent élevés par de jeunes parents qui ont du mal à consolider une carrière, acheter leur première maison ou améliorer leur vie.

Les conversations autour de l’argent dans les jeunes familles sont principalement stressantes et inquiétantes. La plupart des parents commencent tout juste à comprendre que l’esprit d’un enfant est comme une éponge ramassant tout ce que nous exprimons.

C’est la tempête parfaite pour créer des croyances indésirables sur l’argent.

Q: Pourquoi est-il si difficile d’augmenter les croyances positives?

L’ego est un mécanisme puissant dans votre cerveau et résistant à l’affirmation d’informations lorsqu’il n’y a pas de croyance corrélée. Si vous répétez des affirmations auxquelles vous ne croyez pas réellement, l’ego le chassera de votre esprit, ne permettant pas aux informations désirées de vous aider à former une nouvelle croyance.

Q: Y a-t-il une situation où les affirmations peuvent être efficaces?

Oui! Si vous pratiquez régulièrement la méditation ou l’auto-hypnose et que vous pouvez correctement détendre votre esprit, le cerveau absorbera les affirmations lors d’une relaxation profonde.

Q: Y a-t-il un moyen de contourner nos croyances, de les remplacer par des positives et de réduire le stress?

Oui, l’esprit est incroyablement à l’aise avec un langage qui encourage la curiosité. Au lieu d’utiliser une affirmation positive, qui ne semble pas passer dans le cerveau et créer le changement que nous souhaitons rapidement (ou pas du tout), vous pouvez changer vos croyances avec des questions positives à la place. J’aime les appeler des questions positives «Et si».

Q: Donnez-moi un exemple d’utilisation d’une question positive «Et si» pour attirer la richesse.

* Et si mon compte bancaire est fantastique?

* Et si j’aime la richesse et la richesse m’aime?

* Et si mon expérience avec l’argent est incroyable?

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