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Méditation guidée – Audio d’auto-hypnose

Méditation guidée

La méditation guidée est un moyen d’améliorer le détachement.

Lorsque vous pouvez voir vos propres émotions et pensées «de l’extérieur», vous pouvez commencer à influencer les flux et reflux de votre esprit. Cela vous laisse moins sensible aux émotions désagréables et plus en mesure d’atteindre votre potentiel.1

Des recherches ont montré que les personnes qui méditent régulièrement sont plus heureuses et moins sujettes à la dépression. Cela semble être lié au fait que lorsque vous méditez, vous utilisez activement une partie du cerveau qui est sous-utilisé pendant la dépression.

Profitez des bienfaits réparateurs et calmants de la méditation

La méditation diffère de l’hypnose en ce que l’attention a tendance à être plus concentrée avec moins d’activité dans l’esprit. La méditation guidée peut aider ceux qui n’ont jamais médité auparavant, ou ceux qui apprennent, en les aidant à atteindre l’état souhaité rapidement et plus facilement.

Comme toutes les sessions de téléchargements d’hypnose, notre ‘Méditation guidée’ le téléchargement est extrêmement relaxant et apaisant. Après l’avoir vécu, vous vous sentirez plus clair, reposé et rajeuni. De plus, la relaxation aide votre système immunitaire et votre digestion.

Ce Méditation guidée une séance d’hypnose vous permettra d’avoir une idée d’une plus grande réalité et de vous inspirer de manière inattendue.

Téléchargez le Méditation guidée séance d’hypnose aujourd’hui et commencez à profiter des bienfaits d’un esprit calme et concentré. Vous pouvez écouter sur votre ordinateur ou appareil ou via notre application gratuite à laquelle vous pouvez accéder lorsque vous avez terminé votre achat.

1. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1289958

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