Single Blog

Kate Middleton explique comment l’hypnobirthing a aidé à combattre les nausées matinales

La duchesse de Cambridge s’est ouverte sur la grossesse et la maternité, y compris les techniques de pleine conscience et de méditation qu’elle a utilisées. Dans une interview avec Maman heureuse, bébé heureux animatrice de podcast Giovanna Fletcher, Kate Middleton a expliqué comment l’hypnobirthing aidait à soulager l’hyperemesis gravidarum, une forme sévère de nausées matinales pouvant provoquer des nausées, des vomissements, une perte de poids et une déshydratation.

«C’est par hyperémèse que j’ai vraiment réalisé la puissance de la l’esprit sur le corps parce que je devais vraiment tout essayer », a déclaré Middleton à Fletcher lorsqu’on lui a demandé si les rapports selon lesquels elle avait utilisé l’hypnobirthing étaient vrais. quand j’étais vraiment malade. Et en fait, j’ai réalisé que c’était quelque chose dont je pouvais prendre le contrôle, je suppose, pendant le travail. C’était extrêmement puissant. « 

Comme l’explique la Mayo Clinic, l’hypnobirthing est une technique de auto-hypnose et relaxation visant à réduire la peur, l’anxiété et la douleur grâce à une combinaison de respiration, de méditation, de visualisation, de pensée positive et parfois de musique. Parlant avec Fletcher au cours du week-end, Middleton a admis qu’il y avait différents «niveaux» d’hypnobirthing, y compris certains qui pourraient être considérés comme un nouvel âge.

« Je ne vais pas dire que William se tenait là en quelque sorte en train de chanter des mots doux à moi », a déclaré Middleton. « Il ne l’était certainement pas! Je ne lui ai même pas posé de questions à ce sujet, mais c’était juste quelque chose que je voulais faire pour moi-même. »

Max Mumby / Indigo / Getty Images Entertainment / Getty Images

Rapports que Middleton utilisait l’hypnothérapie pour lutter contre ses graves nausées matinales a fait surface pour la première fois en 2013. Dans une interview accordée au magazine australien Nouvelle idée, une amie d’enfance a affirmé que la duchesse de Cambridge essayait la thérapie pour surmonter les nausées et l’anxiété que l’hyperemesis gravidarum lui faisait ressentir à propos de la nourriture. « Kate regarde toujours la nourriture et a la nausée, » Marie Claire a rapporté l’ami de Middleton dit Nouvelle idée. « L’hypnothérapie élimine toutes les pensées négatives liées à la nourriture des nausées matinales et les remplace par des envies d’aliments sains et nutritifs. »

En raison de son hyperemesis gravidarum, Middleton a dit à Fletcher qu’elle n’était pas «la plus heureuse des femmes enceintes». Et bien que Middleton ait été celle qui présentait réellement des symptômes d’hyperemesis gravidarum, sa maladie grave a également laissé ses proches se sentir mal aussi. «Tu sais, William ne pensait pas qu’il pouvait faire grand-chose pour aider et il est difficile pour tout le monde de te voir souffrir sans être réellement capable de faire quoi que ce soit.

En fait, Middleton a révélé qu’en raison de ses grossesses difficiles, elle avait vraiment apprécié le travail. «En fait, parce que ça avait été si mauvais pendant la grossesse, j’aimais vraiment beaucoup le travail», a-t-elle dit. « C’était un événement dont je savais qu’il allait y avoir une fin. »

Comments (0)

Post a Comment