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Hypnotisez-vous en bonne santé – Boca Magazine

J’ai toujours l’impression de rencontrer des gens fascinants dédiés à la santé et au bien-être dans le sud de la Floride. Si tu as été suivre mes aventures, vous savez déjà qu’il y a beaucoup à faire ici pour être bien.

Mais très récemment, quelque chose d’étrange s’est produit. En l’espace d’une semaine, deux personnes différentes m’ont approché et, à l’improviste, ont mentionné mes vies passées et mon but dans cette vie. Un monsieur m’a dit que même s’il ne me connaissait pas, il savait que j’étais sur la «bonne voie» et m’a conseillé de continuer dans la direction que je prenais. Cela ne s’était jamais produit auparavant et – parce que je suis ouvert et curieux et sûr que je crois aux coïncidences – j’ai décidé d’explorer cela plus avant.

Un ami proche m’a recommandé de me pencher sur le travail du Dr Brian Weiss, l’auteur de «Many Lives, Many Masters». Weiss est un éducateur national et spécialiste de l’hypnose résidant à Miami. J’ai rapidement appris que l’hypnose n’est pas seulement un tour de magie pour divertir les gens lors de fêtes; c’est un processus médical utilisé pour découvrir ce qui se cache dans notre subconscient. Weiss rapporte avoir beaucoup travaillé avec des clients qui ont évoqué des souvenirs de vies passées au cours de leurs séances. L’hypnose permet à un expert de proposer des idées encourageant les patients à créer des scénarios dans lesquels ils ont des interactions positives, ce qui pourrait conduire à des motivations cachées pour un comportement négatif.

L’American Psychological Association recommande que l’hypnose ne soit menée que par des professionnels correctement formés et accrédités travaillant dans le domaine de leur expertise. Des études ont été menées et ont montré que l’hypnose avait des avantages avérés, tels que la promotion d’un meilleur sommeil, le soulagement de l’anxiété et l’aide à la gestion de la douleur.

J’ai trouvé une hypnotiseur certifiée locale, Susan Lawrence de Obtenez une hypnothérapie joyeuse, pour rencontrer et explorer l’hypnothérapie comme une option de bien-être. Elle a beaucoup étudié avec Weiss et a une pratique ici à Delray Beach où elle se spécialise dans la perte de poids, l’abandon du tabac, la guérison spirituelle et la régression de la vie passée.

J’ai rencontré Susan à son bureau à domicile. Elle m’introduisit dans une pièce calme, décorée avec goût avec le doux bruit de l’eau courante en arrière-plan. Très apaisant. Elle a expliqué que lorsque vous êtes hypnotisé, c’est comme être dans cet état entre l’éveil et le sommeil. L’esprit est détendu et concentré, mais vous ne dormez pas. Pour vous guider vers ce lieu de concentration, elle utilise l’imagerie verbale pendant que vous vous allongez confortablement et visualisez ce qu’elle dit.

Par exemple, elle dit: «Imaginez que vous êtes sur une belle plage, vous pouvez voir les vagues et sentir le sable sous vos pieds. Vous marchez le long de la rive. Dans votre esprit, vous vous permettez de visualiser la scène telle qu’elle la décrit.

J’avais terminé une admission, alors elle savait à l’avance que j’avais récemment perdu mon père.

Elle m’a fait m’allonger sur une chaise et après m’être visualisée marchant le long de la plage, elle a dit: «Je veux que tu imagines que ton père est là sur la plage.» Une image de lui me vint instantanément à l’esprit, et pour une raison quelconque, il avait l’air différent de mes souvenirs réels. Il était plus jeune, en bonne santé et dégageant une énergie plus puissante. Dans la vraie vie, il était plus âgé et double amputé.

Mon père s’est suicidé début 2016 et j’ai regretté de ne pas avoir eu de conversation finale avec lui, alors ce moment a été puissant car on m’offrait l’opportunité d’interagir avec lui. J’ai visualisé l’approche de mon père et j’ai senti une énergie positive et confiante venant de lui.

Susan a poursuivi: «Qu’aimeriez-vous dire à votre père?» Je suis resté silencieux pendant un moment, puis j’ai dit: «Je suis désolé si je me suis accroché à des attentes selon lesquelles tu serais quelque chose pour moi dont tu n’étais pas capable et j’espère que je ne t’ai pas causé de douleur.

Il a répondu: «Je ne savais pas comment aimer. Chaque fois que j’aimais ça me faisait mal. Je t’aime beaucoup, je ne l’ai pas très bien montré. Vous avez toujours été une lumière brillante.

J’ai entendu la voix de Susan m’inviter: « Demandez-lui s’il a des conseils pour vous. »

J’ai visualisé cette question et je l’ai immédiatement entendu dire: «Ne réfléchissez pas à deux fois avant de quitter des situations dont vous savez qu’elles sont malsaines. Faites-vous confiance. » J’ai senti de lui la fierté de moi et des encouragements pour ce sur quoi j’étais concentré. Un bonheur qu’il n’avait pas exsudé dans notre vie réelle semblait rayonner de lui. Cela m’a semblé une véritable interaction.

Cela m’a guéri de vivre cette expérience et je peux voir comment ce type de travail pourrait être bénéfique pour ceux qui ont besoin de faire la paix avec des expériences négatives du passé.

Susan est fière d’aider les gens à découvrir la paix intérieure et à transformer les pensées et les comportements négatifs en nouvelles croyances et habitudes. Et je dois vous dire que ça semble marcher: depuis ma séance d’hypnothérapie, maintenant quand je pense à mon père, je vois la version plus jeune de lui que j’ai rencontrée sur la plage.

Si vous souhaitez explorer et ajouter l’hypnose à votre régime de bien-être, vous pouvez trouver Susan sur son site Web à l’adresse getjoyful.com ou appelez le 561-266-3669

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