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Hypnose d’auto-assistance

Qu’est-ce qui nous inspire vraiment pour apporter des changements positifs et construire de nouvelles habitudes durables? Il est facile de ressentir une étincelle de motivation momentanée, mais trop souvent, notre enthousiasme initial s’estompe et s’évanouit aussi vite qu’il a commencé.

Transformer nos habitudes est un processus qui demande du temps, des efforts et un travail continu pour voir des progrès durables. L’hypnothérapie peut être un moyen positif d’apprendre et de mettre en œuvre les nouveaux processus de pensée et les idées nécessaires pour nous aider à maintenir ces changements de manière fructueuse et significative.

Si vous envisagez une hypnothérapie, découvrez-en plus sur le différents types disponibles et comment ils peuvent aider peut être un excellent point de départ. Mais si vous n’êtes pas un grand fan de lecture ou si vous manquez de temps, parcourir autant d’articles peut sembler fastidieux et décourageant.

Nous avons rassemblé une liste d’excellents podcasts d’hypnothérapeutes, de praticiens du bien-être, de conseillers et plus encore, pour vous présenter certains des différents domaines où l’hypnose peut vous aider à apporter des changements – petits et grands – dans votre vie. .


Logiciel cérébral avec Mike Mandel

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Apprenez-en davantage sur la façon dont l’hypnothérapie et l’hypnose peuvent contribuer à apporter des changements et des améliorations spécifiques à un large éventail de problèmes et de défis courants auxquels vous pourriez être confronté dans votre vie personnelle ou professionnelle.

Fonctionnant depuis fin 2011, le podcast Brain Software aborde tout ce qui concerne l’hypnose, l’auto-hypnose, Programmation neuro-linguistique (PNL), amélioration personnelle, et plus encore. Les co-animateurs Chris Thompson et l’hypnotiseur primé Mike Mandel aident les auditeurs à apprendre des moyens simples d’améliorer leur assertivité, de renforcer leur confiance en eux, de promouvoir la relaxation, et bien plus encore, dans des épisodes dédiés publiés deux fois par mois.

Réveillez l’esprit: le guide PNL et hypnose

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Pour les professionnels à la recherche d’inspiration, de sens et d’en savoir plus sur les différentes méthodes susceptibles de les aider à atteindre leurs objectifs et à réussir leur carrière.

Visant à inspirer les professionnels à poursuivre leurs passions, l’animateur David Youhas est un hypnothérapeute, un maître praticien de la PNL et Thérapeute chronologique. Dans chaque épisode, David s’entretient avec d’autres experts pour parler des différents processus qu’ils utilisent, des leçons qu’ils ont apprises et de l’impact de ces techniques d’hypnose sur les individus.

Je suis. j’ai

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Laissez-vous inspirer par des histoires vraies de voyages de personnes avec la santé mentale, et écoutez les conseils et les astuces de vétérans expérimentés de l’industrie en hypnothérapie, counseling, coaching de vie, nutrition, et plus encore.

De Happiful, les créateurs de Happiful Magazine et d’Hypnotherapy Directory, vient un podcast sur la santé mentale expliquant comment nos expériences avec la maladie mentale peuvent nous affecter, mais ne définissez pas qui nous sommes. En se concentrant sur le pouvoir de parler et l’avantage de se présenter au monde entier, l’animatrice Lucy Donoughue parle avec un éventail de célébrités, d’influenceurs et d’individus sur l’impact de la santé mentale et du bien-être sur leur vie.

Avec des invités spéciaux, notamment des conseillers, des nutritionnistes, des coachs de vie et des hypnothérapeutes, chaque saison apporte une nouvelle richesse d’expériences personnelles et de conseils utiles pour aider les auditeurs à apporter des changements positifs dans leur vie. Découvrez les épisodes avec le membre du répertoire d’hypnothérapie, l’hypnothérapeute clinique avancée Fiona Lamb, sur la façon dont l’hypnose peut vous aider arrêter de fumer et changer ses habitudes pour de bon, ou écoutez pour en savoir plus sur hypnothérapie pour une meilleure nuit de sommeil.

Hypnose de relaxation pour les crises de stress, d’anxiété et de panique

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Découvrez des moyens de réduire les sentiments de stress et d’anxiété à l’aide de l’hypnose.

Animé par l’hypnotiseur, conseiller, maître praticien de la PNL et podcasteur Jason Newland, chaque épisode vise à aider les auditeurs à se sentir plus calmes et plus détendus dans leur esprit et leur corps. Mettre l’accent sur la réduction du stress et de l’anxiété, ainsi que sur la diminution de la gravité des crises de panique.

Inspiré par ses propres expériences de stress dans le passé, Jason utilise une combinaison de suggestions hypnotiques et de techniques de relaxation pour aider les auditeurs à retrouver un sentiment de confiance en eux dans leur capacité à gérer les choses de manière plus équilibrée et détendue.

Devenir mentalement sain

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Essayez des conseils et astuces pratiques pour développer un état d’esprit plus conscient et apporter de véritables changements à votre vie de tous les jours.

Offrant des conseils pratiques sur la façon de devenir mentalement sain, l’hypnothérapeute Paula partage des outils et des stratégies d’hypnothérapie. Chaque épisode regorge de conseils pratiques axés sur la pleine conscience, la méditation et l’hypnose, et comment ceux-ci peuvent vous aider à surmonter la variété toujours croissante de problèmes qui pourraient affecter votre vie.

De la maîtrise de vos émotions à la modification de votre style de vie à l’aide de conseils et de pratiques simples, découvrez comment essayer quelque chose d’un peu différent peut vous aider à transformer votre vie.

Le spectacle Kelli

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Pour les femmes qui souhaitent entreprendre un voyage de découverte de soi.

Se concentrant sur le fait d’amener les femmes à embrasser leur côté le plus sauvage, le podcast The Kelli Show est consacré à des conversations sur la croissance spirituelle, l’éveil sexuel et la recherche incessante de découverte de soi. Animée par Kelli, praticienne en hypnose et reiki, défenseur de la médecine des plantes et animatrice de cercle de femmes, Kelli utilise ses propres expériences de dépression, de bien-être et de développement spirituel pour aider les autres dans leur cheminement vers la découverte de soi.

Hypnotisez-moi avec le Dr Elizabeth Bonet

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Des épisodes courts et rapides pour vous aider à comprendre les bases sur la façon dont l’hypnothérapie, la pleine conscience et la méditation peuvent faire une réelle différence dans votre vie.

Conseillère en santé mentale agréée et hypnothérapeute certifiée, la Dre Elizabeth Bonet en parle davantage sur l’hypnose, la guérison et la transformation. Grâce à des épisodes rapides d’une durée de 5 à 30 minutes, le podcast incorpore des éléments de pleine conscience, d’hypnose, de méditation et de psychologie.

En se concentrant sur une variété de sujets différents et significatifs, de la colère à la perte de poids, de la productivité à la perception de la douleur, Elizabeth parle avec des invités spéciaux allant de collègues hypnothérapeutes à ceux qui ont eux-mêmes bénéficié de l’hypnose.

L’hypnothérapie peut être un outil incroyable qui peut être utilisé de tant de façons différentes pour aider à résoudre des problèmes spécifiques, pour découvrir des problèmes sous-jacents dont nous ne sommes peut-être pas conscients, ainsi que pour nous aider à changer nos habitudes pour de bon.

Travailler avec un hypnothérapeute qualifié et expérimenté peut vous aider à mieux identifier les domaines dans lesquels vous pourriez avoir besoin d’un soutien supplémentaire, à reconnaître les déclencheurs qui peuvent avoir conduit à des problèmes actuels ou à développer des problèmes, ainsi qu’à offrir des conseils personnalisés. Un hypnothérapeute peut vous aider à répondre aux questions ou préoccupations que vous pourriez avoir avant de commencer une hypnothérapie, ainsi qu’à adapter les séances pour mieux répondre à vos besoins individuels.

Pour trouver le bon hypnothérapeute pour vous, utilisez notre Recherche Avancée pour découvrir des milliers de professionnels formés à travers le Royaume-Uni. Offrez des rendez-vous en personne, en ligne et par téléphone, découvrez comment l’hypnothérapie peut vous aider.

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