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Mary Beth Battaglia est l’histoire par excellence du traumatisme transformé en triomphe. La meilleure partie est qu’elle nous apprend à tous comment faire de même.

Quelle est la différence entre l’hypnose et l’hypnothérapie?

Mary Battaglia: Je regarde l’hypnose et l’hypnothérapie différemment. L’hypnose est le début de l’hypnothérapie en ce sens qu’elle est la relaxation et la création de pensées positives. Nous avons tous une programmation imprimée dans notre subconscient depuis notre adolescence qui nous affecte. Ce que fait l’hypnose, c’est éliminer les blocages et les peurs pour nous permettre de lâcher prise. L’hypnothérapie est le processus le plus profond où vous libérez et lâchez prise. La confiance est cruciale parce que vous devez avoir confiance en votre pratiquant afin d’atteindre l’état profond pour que le processus soit efficace. Le problème, c’est que nous, les gens, nous tenons trop et nous ne savons pas comment le libérer. Une des méthodes que j’utilise en hypnose est de créer un bouclier autour de mes clients afin que seuls les bons résultats attirent et le reste tombe.

Qu’est-ce que l’auto-hypnose et est-elle efficace? Si c’est le cas, comment?

MB: L’auto-hypnose est un raccourci pour entrer en méditation et atteindre notre état de pleine conscience. En règle générale, j’apprends aux gens à se concentrer sur un endroit, à prendre des respirations profondes synchronisées, à leur donner un déclencheur pour les amener à détendre l’esprit et le corps, puis ils commencent à effacer tout blocage pour entrer à leur tour dans un nouvel espace. Je trouve que l’auto-hypnose est très efficace pour détendre et éclaircir l’esprit. Vous voulez voir les pensées obsessionnelles comme quelque chose qui flotte à l’intérieur et à l’extérieur de vous, afin de ne pas influencer l’hypnose. Souvenez-vous que vos pensées, qu’elles soient positives ou négatives, influencent et créent votre réalité. La loi de l’attraction est réelle.

Quelle est la meilleure chose à faire pour passer de Corporate America à devenir un praticien certifié en hypnose clinique?

MB: J’adore pouvoir aider les gens. Je ne pensais pas que c’était possible de travailler dans Corporate America. Mon entreprise est un cabinet privé, je n’ai pas à me soucier des assurances et je peux gérer le cabinet comme je le souhaite. Lorsque je passe deux heures sur une première séance avec un patient, j’apprends à le connaître et à comprendre ses enjeux, ce qui me permet d’écrire le scénario pour créer la vie qu’il désire. Je ne saurais trop vous dire à quel point il est beau de voir quelqu’un changer et se transformer. Quiconque vient ici pour faire le travail doit subir un traumatisme pour finalement se guérir. Bien que je sache que ce n’est pas facile, car j’ai dû passer par le même processus moi-même, je peux vous dire que l’autre côté est tellement meilleur et libérateur.

Pourquoi avez-vous décidé de sortir un livre maintenant?

MB: Lors de l’établissement de ma pratique d’hypnose, je savais qu’un livre serait une bonne idée. J’ai commencé par écrire des lettres sur la façon dont l’hypnose m’a aidé, c’est à ce moment-là que j’ai réalisé que le livre devait être basé sur des lettres au lecteur. Nous vivons dans un monde qui est devenu si déconnecté. Étant donné que mes sessions sont si personnelles, je voulais offrir ce même niveau de connexion au lecteur. Il était essentiel pour moi de faire en sorte que les lecteurs aient un avant-goût des sessions que je propose.

De quoi parle votre livre?

MB: Le livre consiste essentiellement à montrer aux gens les étapes pour vider l’esprit et se détendre. Cela s’inscrit également dans mon parcours personnel pour montrer comment l’hypnose m’a aidé à guérir et comment je vois la vie différemment. Même si j’ai perdu ma sœur d’un cancer du sein et que j’ai traversé un divorce douloureux simultanément, je peux toujours voir le positif et tirer les leçons de tels événements. Même si j’aurais aimé ne pas avoir à apprendre certaines leçons comme je l’ai fait, j’ai le sentiment que certaines de nos plus grandes leçons viennent des moments les plus difficiles de la vie. Il est facile de se laisser prendre par le poids de la dévastation et de la perte, cependant, il doit y avoir un moment où vous vous en sortez.

Comment vous êtes-vous impliqué dans la radio et où pouvons-nous vous entendre?

MB: Il y a plusieurs années, j’ai rencontré Joann Hermann, qui est l’animateur et fondateur de l’émission «Change Your Attitude, Change Your Life» diffusée sur AM 970 The Answer et également disponible sur iHeartRadio.com. Joann a une équipe de stratégie de vie et je fais partie de son émission depuis près de cinq ans maintenant. Je donne des conseils d’hypnose de routine sur son programme spécifique à diverses situations et circonstances auxquelles vous pouvez être confronté dans la vie. Vous pouvez télécharger les segments précédents sur CYACYL.com.

Vous proposez une large gamme de CD de guérison. Comment sont-ils efficaces?

MB: Avant même de devenir certifié et d’ouvrir ma propre pratique, j’avais une entreprise en ligne dans laquelle je vendais des produits de sommeil naturels, y compris des CD de sommeil d’hypnose. Aujourd’hui, tous mes enregistrements peuvent être achetés sur MetroHypnosisCenter.com ou APathOfPeace.com. J’ai un catalogue diversifié avec différentes formes d’hypnose, chacune conçue pour vos besoins spécifiques que ce soit pour l’insomnie, la perte de poids, la grossesse ou la réussite.

Quels sont les problèmes auxquels vos clients s’adressent généralement?

MB: L’anxiété et le stress sont les plus importants, suivis de près par la perte de poids et le tabagisme. La perte et le chagrin sont également courants. Je traite avec tout le monde, des hommes d’affaires qui souhaitent améliorer leur qualité de vente aux victimes de traumatismes qui ont besoin de guérir des problèmes auxquels elles ont été confrontées pendant leur enfance.

Les personnes LGBTQ sont souvent confrontées à des adversaires dans leur vie, tels que l’intimidation et le harcèlement, qui peuvent être des déclencheurs de traumatismes à long terme. Avez-vous des clients LGBTQ?

Mo: Je reçois une quantité décente de clients LGBT. En matière d’intimidation, la création d’un bouclier devient importante pendant l’hypnose. Il est essentiel d’acquérir la confiance et la force nécessaires pour se défendre. Cela ne veut pas dire que vous devez vous battre. Cependant, vous devez maintenir la capacité de susciter le même niveau de respect que tout le monde. Les agresseurs choisissent souvent de s’en prendre aux humbles.

Quels sont les problèmes courants pour lesquels vos clients LGBTQ s’adressent à vous?

MB: La dépression et le stress sont des points focaux majeurs en raison de l’angoisse de devoir vivre selon le statu quo et encore moins de mener un mode de vie avec plus de défis. Même si cela est accepté aujourd’hui, être LGBT n’est pas la même chose pour tout le monde, et souvent, cela n’est toujours pas examiné à travers le même jugement.

Une fois, j’ai eu un jeune adulte qui est venu me voir pour des cauchemars extrêmes. Au cours de nos séances, il a parlé secrètement d’être gay. Je voulais renforcer sa confiance et son courage pour lui permettre de vivre une vie authentique. J’avais besoin de lui apprendre à trouver la voix pour communiquer avec ses parents et à réaliser qu’il est valorisé. Il menait une double vie si tôt dans la vie. En fin de compte, il a fini par le dire à ses parents, et même s’il s’agissait d’un ajustement initial, les parents étaient heureux de savoir.

Dans ce cas, je sens que j’ai aidé quelqu’un à identifier le problème central, à le résoudre et à aller de l’avant pour devenir à l’aise avec qui il est.

MetroHypnosisCenter.com