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Cours prénatals et d’hypnaissance aux EAU que les futures mamans peuvent suivre en ligne

C’est une période indéniablement effrayante pour être enceinte. Comme le coronavirus continue de se répandre dans le monde, les futures mamans font face entrer dans le travail au milieu de la pandémie. Comme si cela ne suffisait pas à s’inquiéter, dans certains hôpitaux du monde entier, les mamans sont confrontées donner naissance sans leur mari à leurs côtés pour des raisons de sécurité.

Cependant, cela peut encore être le moment le plus merveilleux de votre vie, tant que vous vous préparez pleinement à ce qui va arriver. Heureusement, vous pouvez toujours assister à des cours prénatals et à des cours d’hypnaissance en ligne. Vous pourriez penser que vous avez vraiment besoin de soutien en ce moment. Voici quelques options pour les parents aux EAU.

1. Nicky Langley

Nicky Langley est une doula certifiée et une éducatrice en naissance aux EAU avec plus de huit ans d’expérience. Elle enseigne des cours privés du programme d’accouchement Wise Hippo via Zoom à tout moment qui vous convient. Il s’agit d’un cours britannique d’hypnobirthing et de préparation à la naissance qui se déroule sur quatre sessions, chacune d’une durée de deux heures, et vous recevrez un classeur avec accès au Site Web de Wise Hippo, où tous les scripts et la musique sont disponibles au téléchargement.

Le programme vise à inculquer aux mamans – et aux papas – la confiance et un état d’esprit positif quant à l’accouchement comme vous le souhaitez, que ce soit naturellement ou par césarienne. Il propose des techniques de relaxation, de visualisation et de respiration pour vous aider à apprendre à être calme et à garder le contrôle pendant le travail. En savoir plus sur le cours ici.

Nicky Langley est une doula certifiée à Dubaï, qui propose des cours virtuels d'hypnaissance.

Nicky Langley est une doula certifiée à Dubaï, qui propose des cours d’hypnobirthing virtuels.

Langley a récemment fait son premier cours Zoom et confirme que cela «a très bien fonctionné». Elle offre le cours pour Dh2,500, qui est une réduction de Dh500 sur ses cours en face à face normaux.

Pour plus d’informations, visitez www.nickylangley.com

2. More Than Birth Doula Collective

Il s’agit d’un groupe de doulas certifiées, d’éducateurs prénatals et d’hypnaissance, de conseillers en allaitement et de professeurs de yoga qui travaillent en collaboration pour offrir un soutien aux femmes et aux familles pendant la grossesse et la parentalité.

Ils proposent actuellement un cours d’hypnaissance virtuelle, dirigé par les pratiquantes basées à Dubaï Lala Langtry White et Ana Piera, qui commence à Dh1,800 par couple, y compris un livre de cours, des fichiers mp3 de relaxation, des ressources en ligne et une assistance numérique et téléphonique régulière.

Les sessions sont hébergées à la fois en privé et en petits groupes via Zoom. Le cours se déroule en quatre sessions de 150 minutes, mais les parents peuvent également choisir de les diviser en six sessions de 90 minutes s’ils le souhaitent.

Pendant les séances, Langtry White et Piera enseignent des techniques de respiration et de visualisation conçues pour inculquer confiance, calme et relaxation pendant la grossesse, le travail et l’accouchement. Ils couvrent également l’éducation prénatale concernant la physiologie de la naissance, le rôle de nos hormones et la prise de décisions éclairées sur les préférences de naissance. Les rôles des partenaires, les mesures de confort et la naissance du placenta sont également des sujets abordés.

Tout ce qui est enseigné est utile pour les personnes dans tous les scénarios d’accouchement, qu’elles soient complètement naturelles, qu’elles aient une péridurale ou même une césarienne.

La mère de jumeaux Langtry White enseigne également ses sessions Mighty Multiples, conçues exclusivement pour les familles qui attendent des jumeaux, des triplés ou plus de bébés, via Zoom. Celles-ci se déroulent sur quatre sessions, couvrant la grossesse, la préparation à la naissance, les types de naissance, la naissance prématurée, la navigation dans l’unité de soins intensifs néonatals, l’alimentation de vos bébés et d’autres sujets postnatals. Le cours en ligne commence à partir de 1 875 Dh par couple et comprend deux manuels de cours.

Enfin, la doula et éducatrice prénatale Jane Rushworth, qui a plus de 20 ans d’expérience de travail avec le National Childbirth Trust du Royaume-Uni, propose des mini-ateliers appelés Womb to World. Les séances couvrent des sujets tels que ramener votre bébé à la maison, l’alimentation, le sommeil et la santé postnatale. Ces sessions réservées aux femmes coûtent 250 Dh chacune et durent entre 90 et 120 minutes.

Lala Langtry White propose des cours d'hypnaissance et un cours conçu pour les mamans de multiples.

Lala Langtry White propose un cours pour les parents de multiples. Photo par Himalee Rupsinghe

Le collectif propose également des matins de soutien virtuels hebdomadaires gratuits et des séances de questions-réponses sur l’allaitement.

Pour plus d’informations, visitez www.morethanbirthdoulas.com

3. Malaak Mama & Baby Care

L’équipe de professionnels de la petite enfance de Malaak propose des cours prénatals aux futurs parents aux EAU. Pour le moment, ils le font en tant que sessions privées via Zoom. Les cours prénatals, animés par la célèbre experte en maternité Cécile de Scally, sont divisés en quatre séances de deux heures.

Cécile de Scally, experte en maternité, propose des cours d'accouchement prénatal avec Malaak Mama & Baby Care à Dubaï.

Experte en maternité Cécile de Scally

Ceux-ci couvrent l’accouchement (assisté ou naturel), la progression du travail, ce à quoi maman et papa peuvent s’attendre dans la journée et comment faire face à la douleur, que vous preniez des médicaments ou non. Cela explique également à quoi s’attendre lorsque le bébé est là; tests sanguins, vaccinations, examens, comment prendre soin de votre enfant, ainsi que les bases de l’allaitement au sein et au biberon, le sommeil, les routines et les bonnes habitudes à adopter tout de suite.

Malaak propose également un cours d’hypnaissance dirigé par Jordana Smith. Celles-ci sont actuellement effectuées via Zoom et sont divisées en quatre sessions de deux heures. Maman et papa apprendront également tout sur une forme profonde de relaxation méditative.

Les tarifs pour les deux cours sont de Dh375 (taxes incluses) par session.

Si vous décidez de faire une combinaison des deux, le centre organisera une visite postnatale d’une heure en ligne avec de Scally, ou ceux-ci peuvent être dans leurs bureaux s’ils ont rouvert d’ici là.

Jordana Smith, l'instructrice hypnobirthing dans un Malaak Mama & Baby Care à Dubaï.

Jordana Smith

L’équipe conseille aux couples de suivre le cours à partir de 24 semaines de grossesse.

Pour plus d’informations, visitez www.malaak.me

4. Love Parenting UAE

Ce collectif de soins prénatals et postnatals de Dubaï propose des cours de préparation à l’accouchement via Zoom, dirigés par la cofondatrice, praticienne en hypnobirthing et hypnothérapeute clinique Jasmine Collin.

Les séries de quatre semaines de cours collectifs ont lieu le vendredi matin entre 10h et 14h, puis le lundi soir de 18h30 à 22h – bien que les places pour certains d’entre eux soient déjà réservées.

Les cours aideront les parents à se familiariser avec l’auto-hypnose, les visualisations, la respiration, la relaxation et d’autres techniques afin de faciliter une expérience d’accouchement calme et contrôlée. Apprenez également à faire confiance aux capacités naturelles de votre corps à accoucher, à augmenter votre confiance et même à minimiser l’inconfort pendant le travail et l’accouchement.

Quatre semaines de cours coûtent 2 200 Dh par couple, ce qui comprend tout le matériel.

Pour plus d’informations, visitez www.loveparentinguae.com

5. Polyclinique HealthBay

Cette clinique de santé privée de Dubaï propose des consultations en ligne avec des sages-femmes enregistrées par la Dubai Health Authority en anglais, arabe et français. Celles-ci peuvent être effectuées à tout moment entre 8h30 et 16h du samedi au jeudi.

Les clients ont le choix entre une séance d’une heure pour Dh150 sur un sujet de leur choix, ou vous pouvez opter pour le forfait complet de cours prénatals, qui comprend deux séances de deux heures et coûte Dh500.

Cela comprend un livret d’information et couvre une gamme de sujets, y compris la reconnaissance des signes du travail précoce, le déclenchement du travail, tous les types d’accouchement, le soulagement de la douleur, les soins postnatals et l’allaitement.

L'équipe de sages-femmes de la Polyclinique HealthBay à Dubaï.

L’équipe de sages-femmes de la Polyclinique HealthBay à Dubaï.

Une fois le bébé né, la Polyclinique HealthBay propose également des sessions en ligne pour discuter des soins postnatals. Ce sont 150 Dh par heure.

Pour plus d’informations, visitez www.healthbayclinic.com

6. Mediclinic

Bien que Mediclinic n’offre pas actuellement de sessions numériques en direct, elle propose son cours prénatal en ligne sous la forme d’un guide complet sur les soins du travail à l’après-travail gratuitement.

Il comprend des informations sur l’unité de maternité des hôpitaux, l’unité de soins néonatals intensifs et d’autres conseils généraux sur ce qu’il faut apporter à l’hôpital, les services d’avis de naissance, ainsi que la nutrition et la forme physique pendant la grossesse.

Les postes de travail, le soulagement de la douleur et les étapes du travail sont également couverts, ainsi que les soins après l’accouchement, une alimentation saine après la naissance et les réponses aux problèmes postnatals les plus fréquemment posés. Les médecins offrent également des conseils sur le bain, l’alimentation et l’immunisation de votre bébé.

Pour plus d’informations, visitez www.mediclinic.ae ou email cityhospital@mediclinic.ae

7. Autres hôpitaux des Émirats arabes unis

Unités de maternité en Hôpital Medcare et King’s College Hospital Dubaï tous deux prévoient d’offrir prochainement des cours prénatals en ligne, mais ceux-ci sont toujours en cours de mise en œuvre. Vérifiez directement avec les hôpitaux pour plus d’informations.

8. La société de naissance positive

Bien que cette société soit du Royaume-Uni et que des cours en personne soient proposés dans toute l’Angleterre, il existe également un pack numérique conçu pour enseigner aux gens du monde entier à propos de l’hypnaissance pour seulement 39 £ (Dh178).

Cela comprend plus de six heures de contenu vidéo avec sous-titres (43 vidéos), huit fichiers mp3, un livret de cours, l’accès à un groupe Facebook privé pour un soutien continu et des histoires de naissance positives quotidiennes, ainsi que des sessions de questions-réponses en direct avec Le fondateur de la Positive Birthing Company, Siobhan Miller. Il est également livré avec un guide complet pour nourrir bébé.

Le cours couvre la science derrière l’hypnaissance, la physiologie de la naissance, le fonctionnement des muscles de l’utérus, les hormones, les techniques de relaxation, les interventions d’accouchement et le travail naturel. D’autres sujets tels que le contact peau à peau, le clampage tardif du cordon et la prise en charge active sont également abordés.

C’est la conviction de TPBC que chaque femme mérite d’avoir accès à cette éducation et à ces outils, d’où le prix abordable. Ils offrent également une garantie de remboursement de 14 jours si vous ne trouvez pas le cours utile.

Pour plus d’informations, visitez www.thepositivebirthcompany.co.uk

Mis à jour: 13 avril 2020 08:37 AM

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