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Comment vous hypnotiser: comment vous hypnotiser

Bienvenue sur le blog Comment vous hypnotiser! J’ai mis toutes les informations dont vous avez besoin pour comprendre comment hypnotiser quelqu’un, mais si vous êtes ici, c’est l’auto-hypnose que vous recherchez. Si tel est le cas, lisez la suite et jetez un œil à certains des messages récents.


Toutes les informations que j’ai publiées sont grâce à cette ressource incroyable, je recommanderais certainement de la consulter.

Apprendre à vous hypnotiser
La première étape pour apprendre l’art de l’auto-hypnose est de comprendre les principes derrière la façon d’hypnotiser les autres. Cela se résume à notre PNL (programmation neuro-linguistique) et à la manière dont nous réagissons à certaines situations et circonstances. Le meilleur exemple que je puisse vous donner est que la plupart des gens réagissent à la peur comme un négatif et seront très ouverts à entendre des solutions pour surmonter une peur même s’ils le nient à haute voix. Ainsi, mieux vous comprendrez les mots, les phrases et les analogies que vous pouvez utiliser pour déclencher ces réponses, plus il est facile de comprendre quels sont vos propres déclencheurs et réactions psychologiques à certaines situations.

Comment vous hypnotiser pour surmonter votre peur
Donc, généralement, les gens qui recherchent l’auto-hypnose essaient de surmonter une dépendance ou une habitude qu’ils ne peuvent pas rompre. Les addictions découlent de l’insécurité et l’insécurité crée un manque de confiance et un manque de confiance est une peur de l’échec. Donc, la meilleure façon d’éliminer votre dépendance ou votre habitude est de comprendre quand cela a commencé et pourquoi cela a commencé.

1ère étape: Induction hypnotique
C’est l’action de mettre votre esprit dans un état détendu où il n’y a pas de distractions et vous vous concentrez uniquement sur votre tâche. La tâche au début est de comprendre pourquoi votre peur est présente afin de vous rappeler quand elle a commencé et de parler étape par étape comment elle a évolué pour devenir ce qu’elle est aujourd’hui.

2ème étape: Comprenez ce qui vous déclenche juste avant de réaliser votre addiction
Alors maintenant, il est temps de savoir quelles pensées vous traversent la tête juste avant de prendre cette cigarette, ou de manger ce hamburger gras, etc.

3ème étape: créez des suggestions positives pour remplacer vos suggestions négatives
Il est maintenant temps de trouver des mots ou des phrases positifs pour remplacer les négatifs qui vous traversent habituellement l’esprit. Une bonne méthode consiste à utiliser des souvenirs que vous avez d’un meilleur moment de votre vie, puis à trouver des mots qui correspondent directement à cette mémoire. Ainsi, chaque fois que vous commencez à ressentir la peur, confirmez ces phrases et mots positifs et créez une suggestion alternative dans votre esprit.

Plus d’information
C’est un principe de base de l’auto-hypnose et cela m’a certainement aidé. Pour plus d’informations, veuillez lire les autres articles et n’hésitez pas à laisser vos commentaires. Bonne chance!

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