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Comment s’hypnotiser (l’art de se convaincre de tout)

Le discours intérieur peut être inspirant et motivant. Cela peut aussi être négatif et débilitant. Mais, quelle est la source de ce discours intérieur? Après des années d’habitudes, d’attitudes et de réponses enracinées, il est parfois difficile de savoir si nos pensées sont le résultat de la «nature» ou de la «culture». Au fil du temps, nous croyons à ce discours intérieur et nous nous hypnotisons efficacement.

L’homme dans notre tête

le Homunculus est un terme vieux de 500 ans décrivant «l’homme dans notre tête» et utilisé pour expliquer simplement le fonctionnement du cerveau humain. À l’époque, les gens croyaient qu’il y avait un petit homme dans notre tête qui contrôlait nos pensées. Le petit homme disait des choses même quand nous ne parlions pas. Avance rapide de 500 ans et notre vision de comment fonctionne le cerveau est un peu plus sophistiqué.

Nous savons, par exemple, le temps qu’il faut pour que les pensées traversent notre corps à des vitesses allant de 270 à 1,1 miles par heure. C’est toute une gamme. Au haut de gamme, nos corps réagissent plus vite que notre esprit ne peut comprendre ce qui se passe.

Nous sommes conditionnés à penser que se parler à nous-mêmes est une indication d’instabilité mentale, mais les chercheurs suggèrent cette activité est similaire à la parole régulière et est simplement une partie normale de la conscience humaine. À un âge précoce, nous verbalisons puis intériorisons ces pensées parfois autolimitantes jusqu’à ce qu’elles forment la base de l’homme-dans-notre-tête.

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Concentrer, se concentrer, se concentrer

Werner Erhard, qui a contribué à une percée initiative de collaboration dédié à une paix durable entre l’Irlande du Nord et le Royaume-Uni, a développé des théories de la «conscience de soi» et des modèles pratiques pour nous aider à devenir des leaders efficaces.

Werner a postulé que les humains ont deux états de conscience, l’un avec lequel nous nous appelons nous-mêmes et l’autre avec lequel nous nous hypnotisons constamment, cet «  homme à l’intérieur de notre tête  », qui nous parle, nous bombarde de pensées positives et négatives. En écoutant ce discours intérieur, nous en sommes influencés et commençons à y croire, qu’il soit réel ou imaginaire.

Être concentré, savoir ce que vous voulez et fixer la vitesse à laquelle vous avancez vers vos objectifs sont des éléments essentiels pour les atteindre. Ces composantes de la pensée se résument toutes à notre «auto-discours» et constituent «l’homme dans notre tête». La gestion de ce discours intérieur est essentielle à une manière intentionnelle et délibérée de créer votre propre réalité.

LES LEADERS EFFICACES SONT CONSCIENTS
DE LEURS LIMITATIONS ACTUELLES ET
UN ESPRIT ÉVOLUTIF POUR LES AIDER À LES DÉPLACER
VERS LEURS OBJECTIFS.

La voix hypnotique incessante dans votre tête est-elle votre ennemi ou votre ami?

Allez tuer les dragons!

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