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Auto-hypnose simplifiée PDF

Entraînez-vous à des transes hypnotiques profondes et travaillez avec votre subconscient pour transformer les problèmes et atteindre votre plein potentiel.

L’auto-hypnose peut être un excellent outil pour surmonter les obstacles dans nos vies. L’auto-hypnose facilitée donne au lecteur les compétences nécessaires pour s’entraîner à des transes hypnotiques profondes, se débarrasser des pensées et des comportements négatifs et améliorer tout aspect de sa vie qu’il souhaite changer.

Dans ce livre, les lecteurs découvriront:
• Techniques d’auto-hypnose faciles à suivre, étape par étape
• Exercices pratiques pour aider à approfondir une transe hypnotique
• Comment l’hypnose peut les aider à arrêter de fumer, à éliminer les phobies, à perdre du poids, à mieux dormir – et plus encore.
• Comment l’hypnose peut aider à surmonter une maladie grave.
• Pour les débutants et les améliorateurs, ce livre est une excellente ressource pour apprendre l’auto-hypnose.

Ce titre a été initialement publié dans la série Hay House Basics.