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Auto-hypnose pour l’auto-guérison et la croissance

Vous souhaitez améliorer votre confiance en vous, réduire la douleur, développer des habitudes saines ou améliorer vos performances au travail ou dans le sport? Venez apprendre à être compétent et à l’aise avec l’auto-hypnose à la maison ou au travail.

  • 4 semaines, mar 19 h 00-21 h 00
    Collège Selwyn, Auckland.

    Natasha Peyman

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La description

Vous souhaitez améliorer votre confiance en vous, réduire la douleur, développer des habitudes saines ou améliorer vos performances au travail ou dans le sport? Venez apprendre à être compétent et à l’aise avec l’auto-hypnose à la maison ou au travail.

L’auto-hypnose peut également améliorer la confiance en soi, réduire la douleur, développer des habitudes saines et améliorer vos performances au travail ou dans le sport. Dans ce cours, vous comprendrez ce que sont l’hypnose et les états de transe et ce qu’ils ne sont pas, et dissiperez les idées fausses de la culture pop. Vous deviendrez également compétent et à l’aise avec l’utilisation de l’auto-hypnose à la maison.

L’auto-hypnose peut être utilisée pour aider:

  • Habitudes
  • Santé
  • Douleur
  • Confiance en soi
  • Motivation
  • Stress
  • Performance

Résultats d’apprentissage attendus pour l’auto-hypnose pour l’auto-guérison et la croissance

  1. Les élèves comprennent ce que sont l’hypnose et les états de transe et ce qu’ils ne sont pas et dissipent les idées fausses de la culture pop
  2. Les étudiants deviennent compétents et à l’aise avec l’auto-hypnose eux-mêmes
  3. Les élèves se fixent au moins un objectif valable pour quelque chose qu’ils souhaitent tirer de la pratique (et comprennent comment fixer efficacement des objectifs à l’avenir)
  4. Les élèves apprennent et se sentent à l’aise avec différentes méthodes d’auto-hypnose et sont confiants dans l’utilisation d’au moins une méthode efficace pour eux
  5. Les étudiants savent comment créer des résultats formés positivement pour obtenir les meilleurs résultats avec l’auto-hypnose

Qui devrait assister à l’auto-hypnose pour l’auto-guérison et la croissance

Toute personne curieuse de l’hypnose et désireuse d’apprendre l’auto-hypnose. Toute personne souhaitant améliorer certains aspects de son bien-être et / ou de sa vie. Ceux qui souhaitent en savoir plus sur les états de transe pour se détendre.

Témoignages

Commentaires de notre cours 2018:

« Ce cours a largement dépassé mes attentes. J’étais sceptique mais je ne le suis plus » « Natasha est une personne adorable qui se rapporte bien à tout le monde. Elle a une très bonne connaissance du sujet et l’enseigne avec passion. » «Le cours était très complet et j’ai appris beaucoup de choses sur les raisons pour lesquelles les techniques fonctionnent. Cela renforce les pratiques. Qu’avez-vous le plus apprécié? « Comprendre que nous pouvons affecter la façon dont notre corps et notre esprit interagissent et changent en utilisant notre esprit. » « L’interaction avec les autres. Aucune question n’était trop triviale. » « Les exercices pratiques et les exercices d’introduction. Ceux-ci m’ont vraiment ouvert la croyance en » le pouvoir de l’esprit « . » J’ai apprécié mon temps de classe avec mon professeur et mes camarades de classe. Je l’ai trouvé très impliqué, calme, paisible et positif. Cela m’a vraiment beaucoup aidé à participer non seulement à mes propres pensées, sentiments et actions, mais aussi à mes camarades de classe et mon tuteur. « 

« J’ai aimé pratiquer les méthodes de relaxation guidées. C’est ce que j’attendais du cours. Je me sens plus en confiance avec le vol. »

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