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Auto-hypnose – Comment ça marche exactement?

L’auto-hypnose peut sembler carrément impossible à faire en raison de la façon dont la plupart des gens voient l’hypnose régulière.
Nous avons tous vu les films hollywoodiens où la personne regarde le disque tourbillonnant et tombe dans une transe profonde, révélant finalement les secrets les plus profonds qu’elle a.
À ce moment-là, il semble que l’hypnotiseur ait un contrôle total, utilisant le membre du public comme une sorte de marionnette pour travailler sur commande.
Le fait est que ce n’est pas du tout ainsi que fonctionne le système.
En fait, c’est exactement le contraire.
Ici, nous allons plonger un peu dans l’art de l’auto-hypnose afin que vous puissiez en établir une meilleure compréhension dans son ensemble.
D’une part, vous êtes totalement en contrôle pendant l’auto-hypnose ou la thérapie par hypnose.
Bien qu’un état d’esprit hypnotisé puisse sembler similaire au sommeil, vous êtes toujours celui qui dicte vos propres actions.
Beaucoup de gens ne passent pas du tout par l’hypnose (que ce soit eux-mêmes ou avec le recours à un professionnel) parce qu’ils craignent de perdre le contrôle et de dire ou de faire quelque chose qu’ils ne veulent pas.
Si vous évitez l’hypnothérapie pour cette raison, sachez que vous n’êtes pas en danger pendant le processus.
Tout reste entre vos mains.
Pendant l’auto-hypnose, vous entrez dans un état d’esprit subconscient.
Tout ce que vous avez supprimé sera mis au premier plan de votre esprit.
Vous avez peut-être intentionnellement supprimé des choses, mais il est également possible que vous cachiez des choses dont vous n’étiez même pas conscient.
En suivant une thérapie par hypnose, vous pouvez développer une meilleure compréhension de vos propres problèmes et apprendre à y faire face.
Vous pourriez réellement vous proposer une vie meilleure en apprenant enfin ce qui vous retient tout ce temps.
Pour vous lancer dans l’auto-hypnose, vous devrez évidemment faire appel à un hypnothérapeute professionnel.
Cet hypnothérapeute peut vous donner les enregistrements d’auto-hypnose dont vous avez besoin pour démarrer le traitement ou vous pouvez utiliser des téléchargements d’auto-hypnose sur Internet.
Celles-ci téléchargements d’auto-hypnose sera axé sur les problèmes que vous affichez, tels que la dépendance ou le manque d’estime de soi.
Vos téléchargements d’hypnose vous aideront à développer une vie meilleure pour vous-même.
Cependant, vous serez toujours en contrôle de votre aide, alors gardez cela à l’esprit.
S’il y avait un moyen de voir complètement l’amélioration par vous-même, ce serait sous la forme d’une auto-hypnose.
Examinez cette procédure par vous-même aujourd’hui.

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