Ce téléchargement mp3 vous guidera à travers le processus d’auto-hypnose afin que vous puissiez vous plonger dans un état profond de concentration intérieure quand vous le souhaitez.
L’Etat de l’hypnose est entièrement naturelle et profondément relaxante. Lorsque vous verrez un hypnothérapeute, il vous montrera également comment utiliser les compétences de l’hypnose afin que vous puissiez gagner en confiance en votre capacité à dériver dans un état de transe confortable.
L’état d’hypnose est souvent décrit comme «la zone d’apprentissage» car il est dans cet état profondément focalisé de conscience intérieure que vous pouvez vous connecter avec la partie de vous qui peut mettre à jour vos apprentissages et créer des changements.
Votre esprit est tellement puissant, et lorsque vous passez du temps régulièrement dans l’état d’hypnose, vous grandirez en confiance, vous vous sentirez plus calme et détendu et élargissez votre conscience pour que vous sachiez que vous avez toujours le contrôle et que vous ressentez un sentiment d’autonomisation.